冬季养生 6款慢性胃炎的食谱营养饮食

发表日期:2019-07-27 | 来源:养生需要注意什么

秋冬天气干燥,气温反复无常,加上现在人们生活工作压力越来越大,得胃病的人也就越来越多。那么你知道慢性胃炎该如何调理吗?今天小编要给大家推荐了可以缓解慢性胃炎的食谱,一起来看看吧!

冬季养生慢性胃炎吃什么食物好

滨州癫痫病专科医院哪家好>1、白扁豆汤

材料:白扁豆30克,大枣20克,白芍、陈皮各6克。

做法:将白扁豆、大枣洗净,与白芍、陈皮同放入沙锅中,加水1000毫升煎煮,去渣取汁800毫升,温服。

功效:有益气健中、运脾化湿的功效。

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2、山药半夏粥

材料:山药50克(研为细末),半夏15克,粳米100克,白砂糖适量。

做法:将半夏用温水淘去矾味,入沙锅水煎,去渣取汁癫痫医院哪里治疗比较好约200毫升,入粳米煮粥,粥将熟时入山药末,再煎二三沸,粥成后加白砂糖适量,每日早晚分服。

功效:有补脾益胃、降逆止呕的功效。

儿童癫痫病的饮食治疗rong>3、鲤鱼汤面

材料:活鲤鱼1条,牛肉30克,挂面50克,食盐少许,生姜适量。

做法:将鲤鱼宰杀,去鳃、鳞及内脏,洗净,与牛肉、生姜同入锅中,加清水适量,煮至汤呈乳白色,再下挂面,煮片刻,加食盐调味即可。

功效:有益气健胃的功效。

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