头发保养揭秘 干货都在这了_身体养护_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:养生需要注意什么

  对于小仙女来说,除了脸和手之外,头发的也是非常重要的。但是很多小仙女对于头发的保养处在一知半解的状态。今天就来探讨一下如何保养头发吧。

  关于洗发水的问题

  在洗发水的选择上,很容易难倒一片选择困难症患者。很多小仙女常常在洗发水的牌子、作用和味道上纠结不已。那究竟如何选择适合的洗发水呢?教大家几招。

  首先,得充分了解自己的头发是个什么状况。举个例子,就是你是油性、中性或者是干性的。有了定位之后,才好进行选择。接着就是梅州市看癫痫病去哪家中医医院选择洗发水,那市面上的洗发水很多,我们如何抉择呢?一大关键就是根据我们发质来决定。像你是油性的头发,那就需要选择那些去油的洗发水,以此类推。至于牌子和味道,那就只能看你个人喜好啦。

  关于护发的问题

  护发对于有些妹子来说就是个坎,怎么学都不会。那现在来教大家几个小窍门,很简单的,一学就上手。

  1、头发很湿的时候别去梳头

  为什么不能这么做?当然是因为它特别伤害毛表皮啊。如果你经常在头发湿哒哒沈阳治疗癫痫病的较好的医院的时候就拼命梳头,那毛鳞片就会变得粗糙,易脱落,整个发质就会越来越脆,最后就是暗淡无光啦。

  2、擦头发要温柔

  记住,头发是需要呵护的,不要那么粗暴的对待自己的秀发。在擦拭的时候动作要轻,要温柔,这样才是呵护它的正确方法。

  3、吹头发的温度别太高

  听说过温水煮青蛙吗?我们在吹头发的时候同样要用到这个方法。像温度太高,倒着吹头发都是对毛鳞片的伤害。那毛鳞片被破坏了,发质不糟糕才怪。

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  关于养发的问题

  养发怎么养,当然是通过了。是不是正中吃货小仙女的心了。来瞧瞧哪些食物对头发好吧。

  1、黑芝麻

  黑芝麻的很多,就不多做介绍了。那它其中一款功效就是乌发了。像我们平时可以在喝黑芝麻糊或者是黑芝麻豆浆来进行食疗。

  2、海带和紫菜

  想这种裙带菜对头发都是有养护作用的,它们当中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养,都是头发生长和保养所需要的。其实不要刻意去食用,在平癫痫病医院排名前十时多拿来煮汤喝就可以了。

  3、菠菜

  菠菜护发的原理在哪呢?和它含有丰富的铁元素是分不开的,除此之外,它含有的维C和B,还是我们身体中黑色颗粒合成的重要原料。那利用菠菜护发该怎么吃呢?在临睡前煮成汤喝就可以了。

  好了,以上就是关于护发养发的秘籍了,喜欢的话可以尝试看看。(99网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

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