如何正确饮酒?对饮酒的错误认识_健康状况

发表日期:2019-10-11 | 来源:养生需要注意什么

    有人认为,饮酒是一件非常简单的事情,其实则不然。饮酒如同饮食和饮水,有很多的讲究和学问,如果掌握了饮酒的诀窍,学会正确科学地饮酒,不仅不会伤害身体,而且还有利于健康。下面就由奇丽健康网小编带大家去认识饮酒的误区及其如何正确饮酒。

    安徽医院治疗癫痫哪些方法靠谱如何正确饮酒?对饮酒的错误认识

    误区1 白酒伤身 红酒养人

    很多人认为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系。事实上,不管是红酒还是白酒,关键还在于控制饮用量。

  &n廊坊癫痫病治疗的费用bsp; 专家指出,每周酒精的进食量男性为140克以下,女性为70克以下,超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两,也就是说,成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两,而红酒则要控制在每天一二两。

    误区2  浓茶咖啡可醒酒

&nbs治疗儿童癫痫的药有哪些p;   有些人认为,酒后喝浓茶或咖啡有“醒酒”作用,事实上这是一种误解。

    酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。而咖啡的主要成 分是咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,酒后喝咖啡会使秦皇岛什么医院治羊癫疯大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成 的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压。

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