秋季进补汤水 丰胸瘦身两不误

发表日期:2019-10-15 | 来源:养生需要注意什么

秋季气候干燥,又是一个进补的季节,所以喝一些汤水来进补是不错的方法

  秋季气候干燥,又是一个进补的季节,所以喝一些汤水来进补是不错的方法。对于现代都市人来说,什么都要多重功效才最好,所以女生私房话小编下面介绍的几款陕西癫痫病医院哪家最好汤水,除了滋养润肺排毒外,还有一个很强大的作用,就是丰胸瘦身!

  黑木耳红枣汤
  准备材料:黑木耳10克,白糖适量,红枣10克  
  做法:将黑木耳和红枣放入锅中煮熟,熟后加入白糖即可。
  注意事项:月哪里有癫痫科医院经前一周到月经结束这段时间饮用效果更好,但是千万不要和海鲜一起食用,肚子不舒服、胀气的时候,不要吃,红枣吃多了会腹胀,所以每次使用不要超过10枚。
  疗效:红枣能调气血,通经络,对乳房和脸部肤色都有很大好处。黑木耳中的胶质可以吸附残留在肠道中的毒素,并且清除体外。连续食用1-2个月会有瘦身丰胸的效果。

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  腐竹鸡蛋糖水
  准备材料:干腐竹 80g、鸡蛋 4枚、冰糖150g、白果 50g、薏米 100g。
   做法:先准备材料,将干腐竹直接清洗干净,不用泡冷水,白果用开水焯一下,再剥去壳及全身会抽搐,这是不是患上了癫痫病?里层薄皮,薏米洗净,一切准备就绪。锅中放入2000ml冷水,再 放入洗净的干腐竹大火烧沸,接着放入白果、薏米小火煲煮1小时。看时机将冰糖放入锅中,煮制完全融化。最后将煮熟的鸡蛋放入汤中一起食用即可。
  疗效:这是一道蛋白质含量非常丰富的汤品,在秋冬常喝有滋养润肺的作用,丰胸的同时可以提高免疫力。

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