感冒可以吃鱼吗 感冒吃鱼竟有这误区

发表日期:2019-10-23 | 来源:养生需要注意什么

导读: 感冒是我们常见的病了,尤其体质较差的人最容易感冒了,那么感冒可以吃鱼吗?很多人说感冒不能吃鱼那是为什么呢?感冒吃什么水果好呢?感冒不能吃哪些水果呢?相信一定有很多的朋友都想知道答案吧,那么就请看下文吧。

  感冒是我们常见的病了,尤其体质较差的人最容易感冒了,那么感冒可以吃鱼吗?很多人说感冒不能吃鱼那是为什么呢?感冒吃什么水果好呢?感冒不能吃哪些水果呢?相信一定有很多的朋友都想知道答案吧,那么就请看下文吧。呼伦贝尔癫痫病要怎么治疗呢>

  感冒可以吃鱼吗

  有网友称,感冒了要多吃清蒸的鱼。人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。

  但也有网友说,感冒了最好不要吃鱼。因为中医有“鱼生火、肉生痰”的说法,咳嗽或支气管炎时,应少吃应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。另外,油腻的饮食易加重咳嗽,对感冒、气管炎的恢复是不利的,所以,感冒咳嗽还是清淡、易消化饮食好。

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  到底感冒能吃鱼吗?应根据患者的具体情况、发热病因及热型等因素来决定。

  一般来说,感冒患者的肠胃功能已下降,不易消化吸收脂肪,大量油脂布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物排出。当胃肠功能失调时,未经适当消化的鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白大分子物质可透过受损的胃肠道黏膜进入体内,诱发某些变应性疾病。

  感冒发烧后不宜吃高蛋白食品,所以感冒发烧咳嗽最好不吃鱼。

  特别是鲢鱼,它可温中补气、暖胃、润泽肌肤,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可癫痫病人能活多久用于产后脾胃气虚所致的少乳等症。但感冒发烧、口腔溃疡、大便秘结者、瘙痒性皮肤病、荨麻疹、癣病患者都应忌食鲢鱼。

  另外,感冒发烧患者也不要多吃鲫鱼。鲫鱼性平味甘,入胃、大肠经,具有和中补虚、温胃进食之功效。此外,鲫鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素,且易消化吸收,直接炖汤食用,是补益佳品,适于各种人群食用,但感冒发热期间则不宜多食鲫鱼,阳虚体质和素有内热者不能食用,易生热而生疮疡者也应忌食。

  感冒咳嗽忌吃鱼腥虾蟹。咳嗽的人在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与治疗癫痫哪家医院能治好腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

  感冒吃什么水果好

  1、梨子

  梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

  2、苹果

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