咖喱海鲜锅烹饪技法

发表日期:2019-11-16 | 来源:养生需要注意什么


所属菜系 
基本材料  中虾、带子各150克、去骨鱼肉150克、羊角豆115克、番茄2个、干葱(磨茸)4粒、咖武汉哪专治癫痫病喱汁1杯、清水2杯
调味料:盐、酱青各半匙、糖1/4茶匙;腌料:盐半茶匙、玉蜀黍粉2茶匙

  做法:

  ①中虾去壳去肠,洗净吸湖北治癫痫病医院干水分,切双飞。

  ②带子洗净,鱼肉洗净切片。

  ③中虾、带子及鱼肉加腌料拌匀,放入烧水中略烫一下后放置一旁备用。

<西宁市癫痫病医院哪个好p>  ④羊角豆洗净,番茄去皮切件。

  ⑤下2汤匙油爆香干葱茸及咖喱汁,加入清水煮滚后,放入全部材料及调味料,煮至再滚即成

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