蒸米饭加一物竟能解毒降血糖血脂防癌

发表日期:2019-11-28 | 来源:养生需要注意什么

平时我们煮饭,就是把米洗干净加水放电饭煲蒸就可以了,白米饭虽有营养,但你知道吗,若在米饭中加其他食物,有不少的治病功效哦!黑龙江癫痫医院怎么样

在米饭中加些醋,可以使米饭蒸出来后变得更有香味,且晶莹饱满、癫痛应注意什么松软可口。且加了醋的米饭有助于消化,因此对于消化能力较弱的老人,多吃这样的米饭能有效减轻肠道的负担。

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芋头容易被消化,因此对于含有结核病、胃肠道疾病的人及儿童、老人都很适合食用。夏天身上红肿时浑身抽搐是怎么回事或出现便秘,可吃这样的芋头饭它有通便、解毒的功效。但因芋头中含较多的淀粉,吃太多易胀气,所以 吃要适量。

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