黑枸杞含糖分却能帮高血糖患者降血糖,这是什么原因?

发表日期:2020-01-13 | 来源:养生需要注意什么

  黑枸杞含有糖分,糖尿病患者真的能吃吗?

  当然能吃。而且,糖尿病患者不仅能吃,长期食用黑枸杞还能有效缓解糖尿病症状。

  黑枸杞为什么能降血糖?

  1黑枸杞多糖对糖尿病有防治作用武汉看癫痫病医院有几家>

  研究证明,黑枸杞果实中含有多糖的含量为52.62%,黑果枸杞果实多糖能显著降低糖尿病患者的血糖含量,增强糖尿病患者血清与肝脏超氧化物歧化酶活力,降低糖尿病患者血清与肝脏丙二醛的含量,并促进糖尿病患者的葡萄糖转变为肝糖元。

  因此,黑果枸杞果实多糖对糖尿病有防治作用,实验表明:虽然降糖效果弱于盐酸二甲双胍,但提高糖尿病患者机体抗氧化能力的效果优于盐酸二甲双胍,而且,黑果枸杞果实多糖对糖尿病患者多饮多食、体重减轻的症状也有一癫痫病能不能治疗好定的缓解作用。黑枸杞果实是天然降糖食品,无任何副作用,可放心食用。

  糖尿病性视网膜病是糖尿病的征兆,它是眼睛毛细血管微出血引起的,是成年盲人的常见病因。黑果枸杞含有非常丰富的花青素,在法国用原花青素治疗该病已经很多年了。这一方法显著减少了眼睛毛细血管出血,改善了视力。原花青素也已经用来防止糖尿病患者白内障手术后的并发症。

  2黑枸杞多糖具有抗疲劳作用

  研究表明,黑果枸杞果实多糖能增强人体血清癫痫能够治好吗与肝脏超氧化物歧化酶活力,降低人体血清与肝脏丙二醛的含量,提高人体肝糖元、肌糖原的储备量,降低人体运动后血清尿素氮和血乳酸水平,说明黑果枸杞果实多糖具有抗疲劳作用。

  嚼食吸收好

  生活中,很多人喜欢用黑枸杞泡水、煲汤或煮粥,但实际上,由于受水温、浸泡时间等因素的影响,只有部分黑枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且,黑枸杞多糖是一种蛋白多糖,若用水煮加热提取,会使其变性而导致药效降石家庄好的癫痫病医院低。

  因此,从食用方法上来说,直接嚼吃黑枸杞子对营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意,进食的数量不宜太多,否则容易滋补过度,反而不利。

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