凉拌蒜苗 教你做清凉爽口的美味蒜苗

发表日期:2020-01-13 | 来源:养生需要注意什么

  蒜苗有着很好的功效,它消食、能有效预防流感,那么蒜苗都有哪些吃法呢?今天小编就为大家介绍一下凉拌蒜苗,不要小看了凉拌蒜苗的做法,虽然它很简单,但是凉拌蒜苗怎么做好吃也是有讲究的。

  面对同样的食材,每个人做出来的味道都是不一样的,那么怎么做的凉拌蒜苗才好吃呢?我们一起看看下面的做法。

<济南治癫痫病专业医院strong>  凉拌蒜苗做法一

  材料

  蒜苗,调和油,鸡精,精盐,剁辣椒。

  做法

  1、上好的蒜苗掐头去尾。

  2、烧一锅清水,并放入适量的调和油和鸡精调味,然后将蒜苗放入其中烫一下,武汉癫痫病哪里治的好,三招治癫痫一两分钟就可以了。

  3、捞出沥干水,每根蒜苗用手撕成四半。

  4、再依次加入精盐、鸡精、调和油。

  5、加入生抽,麻油是必不可少的,最重要的剁辣椒或者爱吃醋的再加上一点点香醋,拌匀就好了。

  凉拌蒜苗做法二

  材料

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  蒜苗,盐,糖,鸡精,麻油,醋,芝麻。

  做法

  1、首先将蒜苗用清水清洗干净,并放入开水中烫一下。

  2、出锅淋凉水有手撕成丝状,加盐,糖,鸡精,麻油,醋搅拌均匀。

  3、最后撒上芝麻即成。

  凉拌蒜苗做法三

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  材料

  蒜苗,盐,辣椒粉,蚝油,香醋,香油,鸡精。

  做法

  1.蒜苗摘洗干净到开水里烫软捞出来冲凉水。

  2.用牙签将蒜苗的一头划成“刷把”样子,顺着刷把撕下来,蒜苗就成这样的细丝了。

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