护心要分体质 有腹型肥胖家族史人应吃得素点

发表日期:2020-05-18 | 来源:养生需要注意什么

  9月29日是第13个世界心脏日,据《2012世界卫生统计报告》显示,在世界范围内,心血管疾病依然是威胁人类健康的第一杀手。大内科主任吕树铮教授通过《生命时报》呼吁,关注心血管健康要首先要延缓。

  “动脉硬化的主谋是(高血症),此外还有很多帮凶如病、高血压、吸烟、精神紧张等。胆固醇的代谢受遗传的晋城看癫痫专业的医院影响比较大,这个观念被长久地忽视了”,吕树铮教授告诉《生命时报》记者,“医学界有这么一个实验,给本来吃草的兔子喂食了3个月的高胆固醇饲料,之后研究人员在这些兔子的动脉血管里发现了明显的动脉硬化。”这个研究表明,兔子吃草、狼吃肉,这原本是大自然的生存法则,如果违背了这些自然规律,肯定就会出问题。同理,人是杂食动物,如果吃太多高胆固醇食物,就很容易出现血脂异常。

  吕树铮教授认为,人与人之间的体质也梧州看小儿癫痫好的医院是有差异的,有些人的体质是“偏素食”的,如果平时吃肉太多,容易出现高胆固醇血症。而有些人本来就是“偏肉食”的,虽然爱吃肉,血脂也不会高得离谱。辨别自己是哪类体质,可以大致从自己的家族中判断,如果有、血脂异常等家族史,长辈及兄弟姐妹中多有腹型(将军肚)、眼睑等,那就要控制好自己的饮食,定期检查血脂。

  吕树铮教授告诉记者,主动脉是人体最粗的动脉,但直径也不过几厘米,心脏动脉最粗部位只有2~3毫米,癫娴发作后影响大脑吗 远端甚至不到1毫米,脑部动脉更细,因此,动脉很容易被堵塞。一旦血管壁有胆固醇结晶(斑块)附着,管腔会逐渐狭窄,时间长了会造成心、脑、肾等重要脏器的缺血损害。如果动脉硬化短时间内迅速发展,斑块疯长起来会变成皮薄馅大的“包子”,包子皮一旦被炎性细胞侵蚀就会破裂,此时凝血机制被激活,导致血栓形成,堵塞了动脉,发生不稳定,甚至出现心肌梗死。

  因此,一旦发现自己有血脂异常,就要开始积极地治疗。吕树铮教授父亲是癫痫病患者.生出来的孩子也会遗传吗 建议,胆固醇达标需要生活方式调整和药物干预双管齐下。目前常用的调脂药物主要是他汀。需要注意的是药物治疗也要分“体质”,一般的高胆固醇血症可以用他汀治疗,但对于顽固的高胆固醇血症,特别是家族遗传性高脂血症的患者,如果加大他汀的剂量还不能起到很好的降脂效果时,可以联合使用胆固醇抑制吸收剂——依折麦布。它可以通过抑制胆固醇在小肠的吸收来清除血中坏胆固醇,降低心脑血管疾病的发病风险。

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