5款清毒热茶 电脑族上班必备(图)

发表日期:2020-05-19 | 来源:养生需要注意什么

  绿茶

  绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由睡眠癫痫一夜发作几回基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

  枸杞茶

  枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不铁岭有癫痫病专科医院吗 管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的酸涩、、加深的问题都有很大的帮助。

  菊花茶

  有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

  决名子茶济源有治癫痫病的医院吗 ng>

  决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。

  杜仲茶

  杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期中药治羊颠好吗的末期与四物汤一起服用。

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