苹果生鱼汤的做法苹果生鱼汤怎么做百病食谱

发表日期:2020-06-01 | 来源:养生需要注意什么

苹果3只(约500克),生鱼】条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

制法与用法:

1.生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。

2.用姜末油锅煎至鱼身成老年人癫痫病如何治疗微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;

生姜闭眼运眼珠,可锻炼眼外肌,促进房水循环,防止斜视,并能增进睫状肌对晶状体凸度的调节能力,因而可以防止视力疲劳,预防近视和远视眼发生,运眼珠又可改辽宁哪家看癫痫#!好善眼眶内组织的血液循环,增加视神经、动眼神经以及眼肌等的功能,调节眼肌的紧张状态,使目珠转动灵活,眼神炯然,增强目力,预防眼目疾患,练功至老可无明显眼眶塌陷的现象。

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