快餐伴咖啡 快速索取您健康(4)

发表日期:2020-06-17 | 来源:养生需要注意什么

的饮用禁忌

1.切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖 啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服;

2.和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝茶和喝咖新疆癫痫病医院哪里好啡的时间,最好是选在两餐当中;

3.含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入牡丹江好的癫痫病医院,这样治效果好胎儿体内,影响胎儿发育;

4.不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料;

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5.想的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪,咖啡本身可能刺激胃液分泌,增进食物消化和吸收,不但不能瘦腰,还会使人发胖;四川癫痫哪个医院好>

6.儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症;

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