【别被抑郁主宰你的生活】抑郁症的症状是什么 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:养生需要注意什么

健康养生网导读:别被抑郁主宰你的生活!现在社会,人们的压力越来越大,生活节奏也随之越来越快,很多人不能调整自己的心理压力,于是,很多人心理就出现了问题!行动起来,别被抑郁主宰你的生活!

抑郁症又称抑郁障碍,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,是主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而,以上这些因素并不是单独起作用的,目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

抑郁症是较常见的一种精神疾病,通常表现为情绪低落、思维迟缓,悲观、缺乏主动性等。抑郁症的自杀率很高,严重地影响着患者的心理健康及家庭幸福。那么现实中,你对抑郁症了解多少?小编为大家谈谈如果从抑郁症症状重鉴别。

抑郁症三大主要症状帮助自我诊断

<癫痫患者好治疗吗p>一、情绪低落:前期表现为闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到 心里有压抑感 、 高兴不起来 ,常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感;经过一段时间发展演变为悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说 活着没有意思 、 心里难受 等,反复出现消极观念或自杀行为等。

二、思维迟缓:大脑反应迟钝,脑子空空的,变笨了,思考问题困难,或者记忆力、注意力减退,学习或者工作能力下,什么也不想干,以往可以胜任的工作生活现在应付不了;患者不仅开始自我评价降低,自责自罪,严重时可出现罪恶妄想、反复出现消极观念或者行为。

三、意志活动减退:不爱活动,浑身发懒,走路慢,言语少。很多患者没有节食时会伴有食欲下降,不想吃饭,或者亢进、体重减轻或者增加,常常失眠或者睡不醒,还有一些患者会出现性欲减退,女性患者会出现月经的紊乱。

如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

白领自述 误把抑郁当做 工作太累

外表俊朗、办事干练的周先生是高新区一家软件公司的技术骨干,事业有成,年收入35万元,有车有房,家庭幸福,三岁的女儿刚刚上幼儿园,一家三口其乐融融,他是哪里治疗癫痫病的医院领导心目中的好员工,邻居眼中他有一个好家庭,令人羡慕不已。

可就是在上个月,他发现自己心悸,胸闷,同时,情绪的消沉一直闷闷不乐,有时感到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,偶尔出现幻觉、妄想有严重的不安全感。他到医院胸内科进行心脏彩超和心电图检查并没有发现异常。走出医院大门的一刻,顿然就觉得自己又恢复了正常。就这样,每天反复有自己难以捉摸的疼痛和不适。周先生反思这一年来自己的工作和生活状态,一直是感觉 太累 ,提不起精神。

尴尬现状 患者无法正视抑郁症病情

由于认识上的误区以及传统观念,目前大家对抑郁症的关注度远低于其他病症,患者无法正视抑郁症病情,随着时间推移,严重的患者会出现自杀的观念或轻生。杨小红教授表示,对于情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。

典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉,有这些明显症状的市民,就及时到相关专业医院进行检查和治疗,不要让轻生悲剧重演。

自己有抑郁症,但不愿意承认。 这是抑西安最好治癫痫病医院郁症患者中比较普遍的现象。成都京西失眠抑郁症心理教授指出,抑郁症是如今社会比较常见的一种精神疾病,约15%的人一生中曾有过抑郁经历,其典型抑郁症患病率高达8%左右。但是,很少人承认自己有抑郁症,也不太重视这个病症。生活中有很多见不到的抑郁症,也是很多人不为所知的,或是难以发现的。当抑郁情绪深入到不可自我调节时,并不会主动上医院诊治,久而久之才成为抑郁症。

预防抑郁 药物治疗心理干预需同步

自杀,其核心就是自己放弃自己。因为痛苦,找不到出口,选择自杀来结束,其实也说明自杀也是有目的性的。 心理教授表示,一个人在社会上生存,需要有物质基础和感情基础的支撑。家人、社会的温暖,完善的支撑体系,可以挽救很多自杀者的生命。

药物在抑郁症治疗中有很大作用。心理教授指出,约90%病人经抗抑郁药物治疗效果显着。抗抑郁药成功治疗后,继续保持健康状态达一年半以上的比例为70% 80%。所以,药物治疗是抑郁症治疗中非常重要的方法。

心情压抑是抑郁症前兆

现状生活压力大,人们选择极端方式结束生命的越来越多,一人自杀平均会使6个家人和朋友的生活深受影响,50%的自杀与抑郁症紧密相关。压力大,负担重,心结没得到释放和治疗,产生极端行为。癫痫病的治好概率有多大p>

抑郁症主要表现为:心情压抑、情绪低落、思维迟缓、抑郁症、焦虑、悲观厌世、绝望、企图自杀、唉声叹气、闷闷不乐、记忆力减退、思维闭塞、自觉大脑反应迟钝、主动言语少、学习、思考问题困难、工作效率下降、突然感到工作力不从心、感觉比登天还难、觉得对什么都不感兴趣,高兴不起来,活着没意思、有的整天卧床不起、原来喜欢的娱乐活动不再感兴趣了。

学生抑郁自杀人群也在增加。心理学教授建议,从小要对青少年进行 尊重生命 的教育,给孩子减压,学习上减负,减少期望值。父母在满足孩子生活上需要的同时,还要关注其心理上的需求,多与孩子沟通交流。当发现孩子贪玩,未做作业,注意力不集中,接受能力差,学习难以完成时,就要意识到孩子的心理可能有问题了。另外,孩子在生活、人际关系、学习压力、情感纠结等方面遇到问题,也要及时关注、排解。否则,孩子一旦心理承受不了,可能走上险路。家长应多多关注孩子的情绪问题和心理变化,一旦发现问题,就要及时到正规医疗机构进行咨询。

别被抑郁主宰你的生活!当你压力太大时,一定要学会自我调整,给自己的心理压力找一个出口,排解心中的忧虑,学会转移自己抑郁的情绪!必要的时候,寻求心理医生的帮助,记住,抑郁不是一件见不得人事,健康快乐才是我们的追求!

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