“万病之药”,以茶养生 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:养生需要注意什么

健康养生网导读:茶一可解毒,二可健体,三可养生,四能清心,五能修身。
神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之 。此为……

茶一可解毒,二可健体,三可养生,四能清心,五能修身。

神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之 。此为解毒也!

《神农本草》、《本草纲目》中对茶都有 药用 的记载。

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茶何以被尊为 万病之药 呢?

茶可使人健康长寿。

茶圣 陆羽活了72岁, 茶僧 皎然活了81岁, 五十斤茶 和尚活了130多岁, 不可一日无茶 的乾隆皇帝活了88岁。

尝尽天下之茶 的袁枚活了82岁,女茶人冰心活了99岁 不能说这些 寿星 就是因为喝茶,但确实他们都是著名的茶安徽癫痫医院哪好人。

茶于养生最大的价值,是养性。

中国对养性与养气的重视,远甚于对身体是否健康的重视。

养性为本,养身为辅,修养性情好,才是真正的养生目的。

茶道与中国养生,是一种内在的认同和本质的联系。

现代医学、生物学、营养学等对茶的研究表明,凡调节人体新陈代谢的许多有益成分,茶武汉癫痫病医院哪家治疗好叶中大多具备。茶能抗癌、防衰老,能提高人体生理活性。

前已分析出茶叶中的达600多种,包括生物碱类、芬多酚类、矿物质、维生素、蛋白质与氨基酸类等。

回归自然、亲近自然是人的天性,茶则是对这份天性的最好满足。

品茶者,独品得神 ,一人品茶,能进入物我两忘的奇妙意境。

两人对品 得趣 ,众人癫痫病在睡觉时会发作吗?聚品 得慧 ,茶的心理功效成为保持人身心健康的灵丹妙药。

茶的生理功效不胜枚举。提神益思,提高效率;降脂降压,保持健康;保肝明目,防辐射抗癌变;抗衰老以延年益寿等。茶道是人类的最佳养生之道。

但 天人合一 理念表明,只有顺应自然的变化规律,因时而宜,因人而宜,注意某些饮茶禁忌,才能健康长寿,更好地养生。

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